Mit Gelassenheit durchs Leben gehen!?
Kann das gelingen? Vielleicht mit einem Gelassenheitsrezept? Ich glaube, JA! Die Grundbasis setzt sich aus ungefähr zwölf Zutaten zusammen: Achtsamkeit ✻ Balance ✻ Dankbarkeit ✻ Ehrlichkeit ✻ Einfachheit ✻Mut ✻ Geduld ✻ Großzügigkeit ✻ Hingabe ✻ Humor ✻ Klugheit ✻ Vertrauen.
Eine ganze Menge also, das wir beachten sowie verinnerlichen und nach denen wir leben sollten, um gelassener zu sein. Ich arbeite daran und bewundere Menschen, die das geschafft haben und diese erstrebenswerte Gelassenheit ausstrahlen. Für mich persönlich sind die wichtigsten Eigenschaften aus dieser Reihe: Humor - Geduld - Mut - Großzügigkeit und Vertrauen.
Der Humor - ob er jetzt laut oder leise ist. Wichtig ist, dass uns das Lachen nicht auf Dauer vergeht. Denn Gelassenheit ohne Heiterkeit gibt es nicht.
Die Geduld - auf unsere Chance zu warten, ist eine der größten Herausforderungen der Gelassenheit. Das Ziel ist, es aushalten zu können, das nicht alles in der Geschwindigkeit abläuft wie wir gerne möchten.
Die Großzügigkeit - mangelnde Großzügigkeit hat für mich immer etwas mit dem Gefühl "des-zu-kurz-gekommen-seins" zu tun. Kein Wunder, dass aus diesem Glauben heraus keine Gelassenheit entstehen kann.
Der Mut - es ist immer wichtig Mut zu haben. Mut, zu sich zu stehen mit all unseren Schwächen. Mut sich zu wehren. Ohne Mut gibt es keine Veränderungen. Mut zu Entscheidungen. Mut zum Scheitern.
Das Vertrauen - ist ein Seiltanz mit Netz. Denn ohne Vertrauen gibt es keine Gelassenheit. Dieses Netz fängt uns in schwierigen Situationen sicher auf. Es verleiht uns Schutz und Sicherheit.
"Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins!" (Maria von Ebner Eschenbach)
In diesem Sinne alles Liebe und Gelassenheit
wünscht euch Elma
