Unsere Stimme ist das mächtigste Werkzeug unseres Selbstausdruckes!
Bei Aufregungen bleibt unsere Stimme auch schon mal ganz weg. Einen Schweißausbruch kann man vielleicht noch unter der Kleidung verstecken, unsere Stimme jedoch ist unbestechlich. Dass wir uns dafür sogar schämen, ist interessant und schräg.
Haben wir Angst aus der Rolle zu fallen? Oder Panik, etwas preiszugeben, was von uns immer schön unter Verschluss gehalten wird? Nämlich unseren authentischen, freien Selbstausdruck.
Auch sind wir selten dankbar oder gar stolz auf unsere Stimme und ertragen sie nicht einmal, wenn wir sie auf Band hören. Wir kümmern uns um alles, von der Darmkur über unsere Maniküre bis zum Muskeltraining, aber die eigene Stimme vernachlässigen wir. Dabei ist Stimmtraining Wellness für unser Zwerchfell, aber vor allem gut für unser Selbstvertrauen.
Um meine eigene Sprachgewalt zu finden, startete ich verschiedene Versuche. Wie an einem einsamen Strand in Australien: Die Arme ausbreiten und so laut wie möglich in das unendliche Meer zu schreien. Das geht aber auch wunderbar von einem Berggipfel aus bis zum weiten Horizont.
Als Autorin, die bei Lesungen auch öffentlich auftritt, suchte ich schließlich eine Stimmtrainerin. Ich fand damals Lisa Cristelli, Sängerin, Gesangslehrerin und eine wunderbare Stimmtrainerin in Graz. (www.alphastimme.com)
Forscher wissen, wie eng Erfolg und Selbstvertrauen mit unserer Stimme verknüpft sind.
Es braucht gar keinen Druck, um stark und voll zu klingen! ❤️lichst eure Elma
